肌よわ民にオススメの寒さ・冷え対策インナー（2023/12/11追記）

冷え・寒さ対策は重要

アトピー体質、そして北陸生まれ北陸育ちで末端冷え性持ちのろっこによる、様々なあったかインナーのレビューです。私はレディース用を着用していますが、メンズ用があるかどうかも記載しているので、参考になれば幸いです。

無印良品（2023/12/11追記）

特にプリントタグなのと、メンズ用のロングタイツがあるのが良い！夫はスリムなこともあり、冬は必ずアンダータイツを穿いているんですが、なかなかメンズで綿メインのタイツって少なくて……。

さて、昨年（2021年度）までは綿90何%系と綿ウール系の2パターンだったんですが、今年（2022年度）はどうやら3パターンになっているようです。

2022年度版・2023年度版の春秋向けが「あったか綿」というシリーズ。素材は綿53%、レーヨン41%、ポリウレタン6%です。

オーガニックコットンにレーヨンを入れることで薄手でなめらかな着心地になり、アウターにもひびきにくい素材です。

引用元：https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512311355（2022/11/2確認）

2021年度版の腹巻ショーツを特に愛用していたんですが、2022年度版はどうかな……着心地は良さそうだけど暖かさは劣りそうな印象。

在庫限りですが、2021年度版「綿であったか」シリーズも一応あります（Amazonにはレディース・メンズの2022年版はないみたい？）2021年度版の素材は綿94%、ポリウレタン6%でした。腹巻ショーツは、そのままで穿くとショーツ部分と腹巻部分の境目が絶対痒くなりそうだったので、裏返しにして穿いていました。程良く暖かいのが良い。ただ、ついつい引っ張ってしまって鼠径部が痛くなるのが難点。

2022年度版の「あったか綿　厚手」シリーズは素材が綿100%。

無印良品のインナーの中で一番暖かいのは、やはりと言うかウール混の「あったか綿　ウール」シリーズ。素材は綿92%、ウール8%。ところで2021年度よりウールの割合が下がっているんですが、もしかしてケチりました？

2021年度版の「綿とウールで真冬もあったか」シリーズは綿90%、ウール10%でした。ちょっと厚手ということもあり、本当に暖かくて真冬でも助かりました。ただ、暖かいけどチクチクすると言うかザラザラしていると言うか……なんか年々質が悪くなってない？と感じる。

2021年度版も2022年度版も、全体的にジャストサイズでOKでした。

GU スタイルヒート・リブ系（2023/12/11追記）

同じスタイルヒートシリーズでも、他はポリエステルメインなんですが、以下の3種類はいずれも本体の素材がレーヨン51%、綿49%です。

• GU公式 | スタイルヒートリブタートルネックT(長袖) (gu-global.com)
• GU公式 | スタイルヒートリブレースハイネックT(長袖) (gu-global.com)（ハイネック～デコルテのレース部分はナイロン94%、ポリウレタン6%）
• GU公式 | スタイルヒートリブレースVネックT(長袖) (gu-global.com)（襟のレース部分はナイロン90%、ポリウレタン10%）

化繊でもナイロンはセーフ！レーヨンは再生繊維、もちろんOK。敏感肌向けとなると、なぜか急にダサくなったり野暮ったくなることに定評のあるレディースインナーですが、この3種類はファッションの邪魔をしなくてとても良い。Vネックは深すぎて、あまりレースの意味がない気もするけど可愛いからヨシ！ハイネックの2種類なんて、邪魔をしないどころかむしろ可愛く重ね着できるまである。

いずれもリブ生地ということもあり、着心地は良いです。
レースのハイネックは、敏感肌がいつも以上に敏感になっていると痒さを感じるかも？
あとは「単純に首・デコルテに何かが接していると痒く感じる」場合は難しいですが……（そういう時、ある）

タグは縫い付けてあるんですが、結構取りやすいんじゃないかと思います。

ただ、ウールは入っていないということもあり、スタイル「ヒート」シリーズではあるものの暖かさの点ではイマイチかなと思います。あとはカラーバリエーションが独特すぎて……Vネックのピンクも写真より青みがないというか（ブルベ夏ど真ん中並感）特にタートルネックとハイネックはがっつり顔の近くになるし、なるべくパーソナルカラー的に良いものを選びたいんですが……まぁオフホワイトがあって良かった。なかったら私は無理だった。

サイズはジャストサイズでOK、Vネックは小さめでも良いかも。

ベルメゾン（ホットコット）

私が「ヒート〇ックやポリエステルの裏起毛痒い！肌が粉噴く！」というのに耐えられなくなって、最初に見たのがこれだったなぁ……（たぶんCMやってた）↓

よくある「綿混」とか「ウール混」で検索引っかけようとして実際は数%しか入っていない…みたいなやつではなく、「綿混あったかインナー」シリーズは綿95%、ポリウレタン5%です。あと（全部じゃないけど）何気にサイズがレディースの5Lまであるのがすごい。繰り返しになりますが、プリントタグは切ったりする手間もないから良い。プリントタグでも痒くなる人もいるみたいですが、私は箔押しみたいなのじゃなければ大丈夫。

あと「綿混あったかインナー」（綿95%）シリーズにだけ、カップ付きとマタニティ用があります。産前産後じゃなくてもブラジャーを付けるのしんどい…っていう時はありますし、ありがたいですね。でもどうせなら綿100%シリーズに……是非……マタニティ用は伸縮性の問題で難しいかもしれないけど……。

サイズはジャストサイズでOKだと思います。「就寝用にするからゆったりめにしたくて1サイズ上を買う」とかはよくやりますけどね！

ホットコット 敏感肌さんのための綿100%

「敏感肌さんのための綿100%あったかインナー」シリーズは、その名の通り綿100%↓

「外縫い仕様」とか「洗濯ネーム（タグ）は外付け」とか……敏感肌の人がよくやる「裏返しにして着る」をそのまま商品にしました、っていう感じがします。どうせなら外側にプリントタグとかじゃダメなんだろうか。

ちなみに「超寒がりさんのための綿混あったかインナー」シリーズは、裏起毛だから縫い付けタグらしい（たぶん普通に肌側に、ということだと思われる）どうせならそれも外付けとかにすればいいのでは……。素材は綿95%、ポリウレタン5%。でも裏起毛部分に化繊が入っていると途端に痒くなりそうなので、正直食指は動かないな……。

SOWAN

こちらは腹巻や〇〇ウォーマー系に特化していて、通常のインナーみたいなのはほとんどないのですが……と！に！か！く！穿き心地がたまらない。「もっちり」という言葉がふさわしい。

「もっちりオーガニックコットン腹巻パンツ」がオーガニックコットン100%で↓

「もっちりシルク腹巻パンツ」は綿80%、絹20%↓

他にもいろいろあるんですが、腹巻ショーツ推しの私としてはまずこの2種類をオススメしたい。ちなみにそれぞれ5分丈バージョンもあります。厳密に言うとゴム糸も使っているらしいんですが、肌には当たらないように作ってあるそう。

私は腹巻も腹巻パンツも持ってます。しかも腹巻に関してはいろんなの持ってる。夫にもあげた。手首・足首ウォーマーもいくつか持っていて……めっちゃ愛用しています。厳密にはインナーではないですが、「オーガニックコットン100%アームカバー」の旧バージョンも愛用しまくっている。薄手なんだけど、足首にくしゅくしゅっとさせておくと暖かいんですよねこれが。腕にも足にも付けてることあります。

単体で見ると「ちょっと高くない？」というお値段ですが、他の所でシルクが入っているものを買うことを考えれば、クオリティ的にも値段が高すぎることはないと思います。残念ながらメンズ系のアイテムはあまりないんですが……腹巻は夫も使っているので、寒がりな方やお腹を壊しやすい方は一度ご覧になってください。

セシール

えっそれだけ！？と思われそうですが……何を隠そう、この記事を書きたい！と思った最大の理由がこの商品です。

このインナーが、本当に好きで好きで好きで……メリノウール糸を綿糸でカバーしているから全然チクチクしないし、薄手なのに暖かいし、重ね着してちょっと見えても可愛いし。今年も販売してくれてありがとうセシールさん。なくなるのが怖くて買い溜めしました。本当になくならないでほしい。

昨年か一昨年に購入したものと比較↓

同じアイボリーのはずだけど微妙に違って見える。肉眼だともっと違いがわかります。黒はそうでもないけど、アイボリーとか明るめカラーは1枚で着るにはちょっと薄すぎると思います。あくまでインナーなので重ね着前提。上にこれを着て、下にSOWANさんのもっちりシルク腹巻パンツを穿けば最強なのでは……？それくらい軽くて暖かい。

あとは「贅沢レースにやわらかな着心地の綿100%リブインナー」系統もめっちゃ愛用しています。

可愛いし着心地も良いんですが、8分袖は袖のメロウ部分が邪魔になるのが難点ではある……長袖（できれば袖口レース）みたいなの作ってくれないかな……。

サイズはいずれもジャストサイズでOKだと思います。

残念なのが、以前は「スマートヒート」シリーズのレディース用に綿95%のタイプがあったんですが、今はなくなってしまったみたいですね。今までに紹介した他社さんの方が安いから負けちゃったのかな……。

メンズ用は、9分袖とロングタイツがあります。オンラインショップ内で「スマートヒート」で検索した後、こだわり条件で「素材：コットン・綿100」を選ぶとメンズしか出てこないですね。

半袖やタンクトップ、レディース用の場合キャミソール等は種類が多いので、春夏向きは選択肢が豊富かも（記事の趣旨とは異なりますが）あと関係ないけど、検索した後素材で絞れる機能はめっちゃ良い。

ベルーナ

どれも今まで買ったことがないので（すみません）、こんなのもあるよという紹介だけになってしまうんですが……オンラインストアで「綿１００　あったかインナー」で検索する「綿１００％吸湿発熱あったかインナー」が出てきます。形的な意味でも色的な意味でも、結構種類が豊富な印象。あと綿100%で腹巻付きパンツがあるのか……と正直びっくりしました。まぁでもアンダーパンツ（ペチパンツみたいなやつ）で綿100％はあるからそんな感じ？

ちなみに「綿１００　あったかインナー」では出てこないんですが、「紳士用　綿１００」で検索すると一応メンズ用も出てきます。タイツも出てくる。2枚組しかないようなのがちょっと……まぁ確かに洗い替えで2～3枚買うけど……。

敏感肌向けあったかインナーまとめ

大体こんな感じになってくるかな？と思います。北陸在住の感覚では、GUさんのシリーズは秋か、重ね着やアウターでなんとか冬……という感じな気がします。

私はたぶん今後、綿100%が欲しいと思ったら無印良品さん（厚手）かベルーナさんのを買い足すし、別に綿100%じゃなくてもいいやとなったらベルメゾンさんの綿混タイプを買い足すと思います。ベルメゾンさんの他シリーズも気になるけど……。もちろんSOWANさんとセシールさんのアイテムは愛用し続けます。

今回は以上になります。ここまで読んでいただきありがとうございました！