セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） タングルティーザーを使ってみた備忘録
今さらタングルティーザーを使い始めた話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア）
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セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） 慢性鼻炎持ちなのに今さら初めて保湿ティッシュを使った話
昔から慢性鼻炎持ちで花粉症なのに、今さら保湿ティッシュを初めて使った話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） 毎日水を1L飲むようになって変わったこと
整体に行った後、毎日水をちゃんと飲むようになったら身体にいろんな変化が現れた話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） 酒さ様皮膚炎の話
ステロイド等を塗っても炎症がなかなか収まらないと思っていたら、改めて「酒さ様皮膚炎」と診断された話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） 肩こり民が初めて整体に行った話
整体に行ったら、長年の肩こりの原因として予想外のことを指摘された話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） ストレスで拒食になる？過食になる？
ストレスが大きくなった時の症状は拒食や不眠だけではなく、過食や過眠もあると思う…という話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） 「今、痒い」のをどうにかしたい時の対処法
敏感肌アトピーが実際にやっている痒みの抑え方です。割と即効性があります。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） 100均のピルケースが便利という話
ADHDが、薬の飲み忘れをなるべく防ぐために100均のピルケースを使っている話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） 『毎日まめ』を使ってみた話
ADHD的に使ってみて良いなと思った日記アプリ、『毎日まめ』の話です。
セルフケア関連（スキンケア・メンタルケア） ベビーオイル洗顔をやってみた備忘録②
敏感肌アトピーがmimiさんのベビーオイル洗顔にチャレンジしてみた記録②です。